トマトとバナナとヨーグルトのヘルシースムージー

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トマトとバナナとヨーグルトのヘルシースムージー

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トマトとバナナとヨーグルトのヘルシースムージー

◆ポイント◆

◎トマトとバナナ?ちょっとドキドキの組み合わせでしたが、優しい甘さでおいしくトマトをスムージーでとれちゃいます。ブレンダーを使えばとっても簡単にスムージーが完成します!


1.牛乳1カップと冷やしたバナナとトマト(今回はミニトマトに☆)とヨーグルトをスプーン3杯ほど用意します。

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2.材料を小さく切っていきます。バナナは輪切りに。

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3.ブレンダーに入れます。

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4.ブレンダーにかけて、どろっとするまでミキシングします!

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5.コップに入れて出来上がり!

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